تست روانشناسی کیفیت زندگی

بسم الله الرحمن الرحیم

 

تست روانشناسی کیفیت زندگی !

 

تعریف کیفیت زندگی :

بهداشت جهانی کیفیت زندگی را درک فرد از جایگاهش در زندگی در بافت سیستم فرهنگ و ارزش هایی که او درآنها زندگی می کند می داند که در ارتباط با هدف ها،

انتظارات،استانداردها و نگرانی های اوست.

این مقیاس در سال ۱۹۹۶ توسط گروهی از کارشناسان سازمان بهداشت جهانی ساخته شد. این پرسشنامه دارای ۴ زیرمقیاس  سلامت جسمی، سلامت روان، روابط

اجتماعی، سلامت محیط زندگی ، و یک نمره کلی است.

 

تست کیفیت زندگی :

منظور از تست کیفیت زندگی، بررسی کلی شرایط روانشناختی، پزشکی، اجتماعی، خانوادگی، اقتصادی و غیره افرادمی باشد.

+ در کل کیفیت زندگی خود را چگونه ارزیابی می­کنید؟

+ چقدر از وضعیت سلامتی خود رضایت دارید؟

+ دردهای جسمانی و مشکلات بدنی چقدر مانع انجام فعالیت­ها و کارهای مورد علاقه شما می شود؟

 

+ چقدر از زندگی لذت می­برید؟

+ در انجام کارها و امور روزمره خود چقدر قادر به تمرکز هستید؟

+ به نظر شما، زندگی شما تا چه حد معنادار (با ارزش) است؟

+ در زندگی روزمره خود چقدر احساس امنیت و آرامش می­کنید؟

+ آیا برای زندگی روزمره انرژی کافی دارید؟

+ آیا برای رفع نیازهای خود پول کافی دارید؟

+ آیا شکل و قیافه ظاهری بدنتان مورد قبول شماست؟

+ چقدر در استفاده از ظرفیت کاری خود (بازار، خرید، قدم زدن، منزل اقوام) از خود رضایت دارید؟

+ از توانایی خود برای کار کردن چقدر رضایت دارید؟

+ چه مقدار دچار حالاتی مانند: یاس و نا امیدی و اضطراب و … می شوید؟

 

 

این پرسشنامه خودگزارشی که عمدتاً جهت بررسی کیفیت زندگی و سلامت استفاده می‌شود توسط ویر و شربورن(Ware & Sherbourne) (1) ساخته شد و دارای ۳۶

عبارت است و ۸ قلمرو عملکرد جسمی ، عملکرد اجتماعی ،ایفای نقش جسمی،ایفای نقش هیجانی ، سلامت روانی، سرزندگی، درد بدنی و سلامت عمومی را مورد ارزیابی

قرارمی‌دهد . گذشته از این، ۳۶-SF دو سنجش کلی را نیز از کارکرد فراهم می آورد؛ نمره کلی مولفه فیزیکی (PCS) که آن نیز بعد فیزیکی سلامت را مورد سنجش قرار

می دهد و نمره کلی مولفه روانی (MCS) که این مورد هم بعد روانی اجتماعی سلامت را ارزشیابی می نماید.

 

 

 

ثبت نام در دوره چهل قدم -قدم دوم