تست میزان خوشبختی
بسم الله الرحمن الرحیم
تست میزان خوشبختی !
تعریف خوشبختی !
برای خوشبختی دو تعریف کلّی بیان شده است:
۱) خوشبختی یعنی رسیدن به لذت بسیار ویا رسیدن به لذت‌های دائمی در زندگی؛
۲) خوشبختی یعنی رضایت کلی از زندگی و خشنودی از وضعیت خویشتن.
خوشبختی معانی گسترده ای دارد. گروهی معتقدند خوشبخت به کسی می گویند که شاد باشد. گروهی می گویند خوشبختی یعنی رسیدن به همه آرزوها، گروهی می گویند
سلامتی و… اما واقعیت این است که خوشبختی یک موقعیت نیست بلکه مجموعه برداشت های ما از موقعیت ها می باشد.«خوشبختی» جزو زیباترین کلماتی است که در تمام
فرهنگها ارزشمند بوده است نگاه افراد به آفرینش و دیدگاه انسان‌ها به هستی، مبنای تفسیر خوشبختی (سعادت) است.
به قولی خوشبختی یک کسر می باشد که صورت آن داشته های انسان و مخرج آن خواسته های انسان می باشد.
خوشبختی موضوعی نسبی است. بعضی از ما اگر در غار زندگی کنیم راضی هستیم و برخی دیگر اگر در قصر باشیم باز هم ناراحت هستیم.گاهی اوقات مردم معنای شادی و
خوشبختی را اشتباه می گیرند و آن را چیزی می پندارند که می توانند بعد از وقوع یک اتفاق در زندگیشان به دست بیاورند، خواه یک پیشرفت در محل کار باشد و شغلی
جدید خواه سلامتی.با این حال، اگر به زندگی خود متمرکز شوید می توانید همین حالا خوشبختی را پیدا کنید. احساس خوب و حس خوشبختی و لذت بردن از زندگی، از
مهمترین موضوعاتی هستند که باید همه مردم بدان توجه کافی داشته باشند.
کار و زندگی بدون شادی، رضایت و احساس خوشبختی، به جز رنج و عذاب، چیزی نمی باشد.
آنان که فقط زندگی را دامنه‌ای سرسبز و با صفا و ساحلی دل پسند و زیبا می‌دانند که باید در آن خوب نوشید و خوب پوشید و خوب گردید، خوشبختی را در جلوه‌هایی
همچون جمال و زیبایی، مال و دارایی، قدرت و توانایی، رفاه و تن آسایی و مقام اجتماعی خلاصه می‌کنند، و کسانی که آفرینش را آموزشگاهی شایسته برای آموزه‌های
آسمانی می‌دانند، که فرصت یک بار حضور در آن فراهم می‌شود و در پی آن، ابدیت و جاودانگی نهفته است، نگاهی فراتر از رخسار‌های ظاهری و جلوه‌های فریبا و زیبا
دارند؛ هستی را هدفمند دانسته، انسان‌ها را ارزشمند دیده و خود را وظیفه‌مند در تمامی عرصه‌ها و صحنه ها، و شادی‌ها و شیون‌ها می‌بینند.
تست روانشناسی خوش بختی چیست ؟
دکتر تئو لنتز مدیر انجمن پژوهش‌های شخصیتی در سنت لوییز میسوری تحقیقات و پژوهش‌های زیادی درباره خوشبختی انجام داده است. پس توانست با سوالات زیر
میزان خوشبختی اشخاص را بسنجد.
+ وقتی مسابقه‌ای را می‌بازم از آن لذت نمی‌برم. درست غلط
+ وقتی کسی درباره من لطیفه‌ای می‌گوید از آن لذت می‌برم. درست غلط
+ وقتی کسی از دوستانم در حضور من جایزه‌ای را می‌برد، خوشحال می‌شوم. درست غلط
+ اگر کسی در صف از من جلو بزند اعتراض می‌کنم. درست غلط
+ فکر می‌کنم جذاب هستم. درست غلط
پرسش‌های کلیدی !
در تفسیر خوشبختی پرسش‌هایی وجود دارد که عبارت اند از:
۱. آیا اساسا عامل و یا عواملی که واقعا انسان را خوشبخت و سعادتمند کند، وجود دارد و یا سعادت، خواب و خیالی بیش نیست و در این جهان، آنچه خلق شده است، درد و
رنج و شقاوت و بدبختی است و بس؟
۲. آیا عامل سعادت و خوشبختی فقط یک چیز است و انسان باید تنها در جستجوی آن یک چیز باشد و یا اینکه سعادت در گرو مجموعه‌ای از عوامل است؟
۳. آیا آن یک عامل یا چند عامل، در وجود خود انسانْ نهان است یا در جهان بیرون است و انسان باید آن را از خارج وجود خود به دست آورد؟ و یا پاره‌ای از عوامل
خوشبختی، درونی است و بخشی بیرونی؟
۴. اگر همه آن عوامل یا بعضی از آن‌ها در خودِ انسانْ نهفته است، آیا در جسم و نیروی جسمانی است و یا در روح و روان آدمی، و یا برخی در جسم و بعضی در روح است؟
علائمی که نشان می دهند شما خوشبخت هستید و زندگی شادی دارید
+ شغلی مناسب دارید :
احساس رضایت از هر کاری که برای کسب درآمد می کنید مهم است . شاید هنوز شغل رویایی خود را پیدا نکرده باشید اما حداقل همکاران خوبی دارید.
+ در زمان حال زندگی کنید:
در زمان حال زندگی کنید و از آینده، استقبال نمایید، و اهداف شخصی برای خود تعیین کنید.
+ ارزش و قدر چیزهای کوچک را در زندگی بدانید:
اگر به گلی که در بستر علف های هرز درحال رشد است لبخند بزنید یعنی هنوز امید زنده است. در هر شرایطی باید نیمه پر لیوان را ببینید.
+ با جهان در صلح باشید :
اگر بیشتر روزهای زندگی احساس آرامش دارید احتمالاً یکی از پنهان ترین حقایق جهان را کشف کرده اید.
+ همیشه لبخند بر لب داشته باشید:
لبخند زدن در ایجاد حس خوب و لبخند بر لب های دیگران نشاندن تاثیر مثبتی می گذارد که باعث می شود احساس خوشبختی داشته باشید.
+ همیشه خوشحال باشید:
برای رسیدن به خوشبختی واقعی ، باید حس کنید که همه چیز باید همانطور است که باید باشد .
ثبت نام در دوره چهل قدم -قدم دوم
